Dopo la diagnosi arriva il momento della scelta. Ai giorni nostri la situazione è paradossale, talmente tante informazioni e così tanti pareri che trasformano la scelta della terapia in angoscia che si somma alla già forte paura della malattia. Innumerevoli domande senza risposta assillano il cervello di chi sa di dover fare qualcosa per la … [leggi tutto]
Esiste il cambiamento senza motivazione? E tra guarigione e motivazione c’è una connessione?
È abbastanza chiaro che per decidere di mettere mano al cambiamento, di scomodarci, abbiamo bisogno di un buon motivo. Questa “regola”vale sia se ci stiamo confrontando con la malattia e puntiamo alla guarigione, sia che ci ritroviamo “semplicemente” incastrati in una vita che non ci soddisfa e ci fa soffrire. Quindi dopo tanto parlare di … [leggi tutto]
Qual è la relazione tra il modo in cui si comunicano diagnosi e prognosi, la paura e il successo del percorso di cura e guarigione?
Le tante esperienze fatte da me e dalle persone a me vicine nell’arco del tempo testimoniano la necessità di scrivere in merito a questo delicato e importantissimo tema. Comunicare è un’abilità e non credo ci siano dubbi sul fatto che diagnosi e prognosi siano senz’altro argomenti che necessitano di particolari accorgimenti per essere comunicate in … [leggi tutto]
Vuoi superare la paura e godere al massimo di ogni momento? Ti spiego i benefici di vivere nel presente, ovvero la differenza che c’è tra vivere la vita come una infinita sequenza di istantanee o come una eterna telenovela.
Vivere nel presente è un argomento trasversale, cioè che interessa sia i sani che gli ammalati, perché superare la paura (indipendentemente da ciò che si teme) è un obiettivo comune a tutti. Se vivi nel presente, la lasci fuori dal gioco e non può nuocerti, anzi non esiste. Anche solo per questo motivo penso sia … [leggi tutto]
Se esistesse un antidoto potentissimo a tutte le sensazioni orrende -come la paura- che la malattia porta con sé, tu lo useresti? E se libertà e guarigione fossero il suo risultato, ci crederesti? Ok, allora ti svelo il mio.
Ci sono molti tipi di ammalati e molti tipi di malattie, così come molti tipi di paura, molti tipi di guarigione e vari gradi di libertà, ma questo antidoto è potenzialmente universale, necessita però della disposizione d’animo adatta per essere efficace, come del resto qualsiasi cura. La disposizione d’animo di cui parlo è quella di … [leggi tutto]
Sei consapevole di parlare continuamente con te stesso? La fine di una relazione ti spiega perché riconoscere, ascoltare e cambiare il tuo dialogo interiore.
Come sono solita fare inizio con una domanda forse non così superflua: siamo tutti consapevoli di parlare continuamente a noi stessi? Mi riferisco a quello comunemente noto come il nostro dialogo interiore. Riconoscerlo, ascoltarlo ed eventualmente cambiarlo sono le azioni che ci vengono suggerite da più parti con varie tecniche, dalla pnl alle affermazioni positive. … [leggi tutto]
