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Mariacristina Errani

Life coaching integrato

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credenze

4 aspetti da considerare per capire ed eliminare la paura di scegliere.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 9 Settembre 2021

Cartelli di direzione al tramonto con frase: come puoi superare la paura di scegliere? Se non scegli, non vivi.

Ti sei mai chiesto cosa sia e da dove venga ciò che nonostante il disagio che provi, ti impedisce di scegliere fino in fondo di fare qualcosa di buono per te? Da dove viene questa paura di scegliere? Sì, perché checché tu ne dica, di paura si tratta ed è tutta da capire se la … [leggi tutto]

Categoria: cambiamento

Aspettative addio! 3 cose da fare per smettere di “scommettere” alla cieca sulla loro soddisfazione ed evitare delusione e sofferenza.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 21 Ottobre 2020

Mariaccristina life coach guarda il mare con scritta: Aspettarselo non è ottenerlo e qui comincia il dramma di una vita condizionata

In ogni ambito e in ogni circostanza della nostra esistenza verifichiamo quotidianamente quanto far dipendere la nostra felicità dalla soddisfazione delle nostre aspettative sia fonte di facile delusione e sofferenza. Da questo punto di vista sembra proprio che uscire dal ricatto dell’aspettativa sia il modo migliore per risparmiarci tanta sofferenza. Eppure, non avere aspettative ci … [leggi tutto]

Categoria: Qualità dei Pensieri

3 errori da evitare per non restare intrappolati nel senso di colpa. Ecco una malattia cronica da cui si può guarire.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 7 Settembre 2020

Uomo che cammina tra le nuvole con scritta: dal senso di colpa alla libertà, le tappe del viaggio verso la felicità

Il senso di colpa è una delle principali cause di infelicità cronica, immotivata, di cui purtroppo quasi tutti soffriamo a un qualche livello proprio come si soffre di una malattia. Se ti chiedi in che senso sia causa di infelicità è presto detto: non ci permette di vivere serenamente e liberamente la nostra esistenza senza … [leggi tutto]

Categoria: potere personale

Ogni volta che lasci che la paura ti impedisca il cambiamento tu sotterri un sogno: il tuo.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 4 Novembre 2019

Badili piantati nella sabbia dove sono seppelliti i sogni a causa della paura del cambiamento

Bene o male questo si sa, eppure quanto è facile cadere nel tragico equivoco che è necessario “tenersi quello che si ha” anche se non ci piace e condannarci così a soffrire per tutta l’esistenza! Sotterrare il proprio sogno (che sia professionale o personale, che riguardi qualcosa da lasciare oppure qualcosa da conquistare) equivale a … [leggi tutto]

Categoria: cambiamento

La scelta della cura nell’era dell’informazione. Paura,terapia e malattia, come se ne esce?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 18 Febbraio 2018

Mariacristina coach sugli scogli all'alba con frase: dopo la diagnosi è ora di scegliere. Non per paura, ma per guarire!

Dopo la diagnosi arriva il momento della scelta. Ai giorni nostri la situazione è paradossale, talmente tante informazioni e così tanti pareri che trasformano la scelta della terapia in angoscia che si somma alla già forte paura della malattia. Innumerevoli domande senza risposta assillano il cervello di chi sa di dover fare qualcosa per la … [leggi tutto]

Categoria: potere personale

Qual è la relazione tra il modo in cui si comunicano diagnosi e prognosi, la paura e il successo del percorso di cura e guarigione?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 4 Febbraio 2018

Le tante esperienze fatte da me e dalle persone a me vicine nell’arco del tempo testimoniano la necessità di scrivere in merito a questo delicato e importantissimo tema. Comunicare è un’abilità e non credo ci siano dubbi sul fatto che diagnosi e prognosi siano senz’altro argomenti che necessitano di particolari accorgimenti per essere comunicate in … [leggi tutto]

Categoria: Qualità dei Pensieri

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