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Mariacristina Errani

Life coaching integrato

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domande

La preoccupazione produce davvero il cambiamento della realtà o ci illude di avere il controllo e di evitare la paura dell’ignoto? 5 domande per scoprirlo.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 8 Ottobre 2019

DMariacristina life coach pensa su uno scoglio: meglio preoccuparsi o non pensarci?

Scopriamolo! Iniziamo dalla definizione di preoccupazione che è: avere la mente occupata con uno stato d’apprensione cioè “avere in testa una paura anticipata” e vada sé che l’oggetto della nostra pre-occupazione è ciò su cui noi vogliamo produrre un cambiamento o che pretendiamo di tenere sotto controllo. Come funziona? La preoccupazione agisce come una calamita … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

Il cancro entra a piedi pari nella fiction di casa nostra. Pro e contro dello “sdoganamento” della malattia in tv.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 25 Marzo 2018

Mariacristina coach in poltrona guarda la tv con frase: Hai spirito critico? La tua opinione va oltre lo schermo? Allenati alla libertà.

In questi giorni mi sono fatta prendere dalla curiosità di come viene rappresentato il cancro sulla nostra tv nazionale attraverso una fiction che sta riscuotendo piuttosto successo e così me la sono guardata tutta e ho iniziato a farmi diverse domande su come possa influenzare l’idea che ci si può fare di questa malattia. Premesso … [leggi tutto]

Categoria: potere personale

Perché viene spontaneo rivolgersi a un professionista per qualsiasi problema materiale e invece ci si rifiuta di farlo per superare le difficoltà esistenziali? Paura? Ignoranza? Cultura?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 11 Marzo 2018

Mariacristina coach iin riva al mare con frase: Tu che tipo sei? "Turista fai da te" o "Uomo che non deve chiedere mai"? Think different...immagina, puoi!

Molte persone si ostinano a continuare a “marcire nelle proprie difficoltà esistenziali” mentre quando gli si rompe il riscaldamento chiamano subito l’idraulico e come per qualsiasi altro problema materiale, agiscono immediatamente. I frequentissimi racconti di conflitti irrisolti da tempo immemore, di fallimenti ripetuti sistematicamente con le stesse evidenti dinamiche reiterate all’infinito, senza che i protagonisti … [leggi tutto]

Categoria: Qualità dei Pensieri

Tu pensi di controllare la tua vita e invece la verità è molto diversa. Rispondi alle domande, scopri le paure che ti trattengono nel tuo copione e cosa ti serve per passare dalla paura al coraggio del cambiamento.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 3 Dicembre 2017

Mariacristina coach in riva al mare con frase: perchè è così difficile cambiare? Siamo controllati dalla paura come burattini, non ci credi' La verità è nelle risposte.

L’analisi del nostro difficile approccio al cambiamento iniziata  con l’articolo di due settimane fa, dedicato agli alibi che sapientemente utilizziamo per rimanere fermi all’interno della nostra vità, anche se non ci da ciò che desideriamo, prosegue oggi alla ricerca  dei meccanismi, delle motivazioni e delle paure profonde che ci impediscono di vedere la verità e … [leggi tutto]

Categoria: cambiamento

Io ti salverò! Perchè è importante anche per chi supporta qualcuno nel percorso di malattia, cura e guarigione -cioè un “caregiver”- superare la paura?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 26 Novembre 2017

Mariacristina coach cammina in riva al mare con frase: non puoi dare quello che non hai, libero dalle tue paure poi essere di vero aiuto. Tornate a vivere e non sopravvivere!

Coloro che sono chiamati ad essere il punto di riferimento di una persona che intraprende il percorso di malattia, cura e guarigione ora hanno un nome che viene dal mondo anglosassone, sono i caregivers, cioè coloro che “si prendono cura” (almeno adesso il nome ce l’hanno e da qui in poi li chiameremo così). Superare … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

Se capitasse a me … Deve davvero arrivare la malattia per farti decidere di passare all’azione e cambiare qualcosa nella tua vita?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 19 Novembre 2017

Coach integrato Mariacristina con frase: se capitasse a me, io mollerei subito tutto! Non hai bisogno dell'alibi.

La frase fa parte di una conversazione avuta recentemente durante una cena, quando il discorso è andato a finire sulla vicenda di una conoscente alla quale è stato diagnosticato un tumore ad uno stadio molto avanzato. Un amico ha esordito, quasi subito, dicendo quello che in molti pensiamo ogni volta che queste notizie ci sfiorano: … [leggi tutto]

Categoria: cambiamento

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