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Mariacristina Errani

Life coaching integrato

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esperienze

Un viaggio in 3 tappe alla radice delle difficoltà della coppia.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 26 Agosto 2021

albero con radici e punta secca

La relazione di coppia è un viaggio che a momenti alterni, occupa gran parte delle nostre energie ed è ingenuo pensare che non ci coinvolga profondamente mettendo in discussione i nostri valori, le nostre convinzioni e ciò che siamo o che … crediamo di essere, soprattutto quando la coppia entra in difficoltà; e perché il … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

Perché viene spontaneo rivolgersi a un professionista per qualsiasi problema materiale e invece ci si rifiuta di farlo per superare le difficoltà esistenziali? Paura? Ignoranza? Cultura?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 11 Marzo 2018

Mariacristina coach iin riva al mare con frase: Tu che tipo sei? "Turista fai da te" o "Uomo che non deve chiedere mai"? Think different...immagina, puoi!

Molte persone si ostinano a continuare a “marcire nelle proprie difficoltà esistenziali” mentre quando gli si rompe il riscaldamento chiamano subito l’idraulico e come per qualsiasi altro problema materiale, agiscono immediatamente. I frequentissimi racconti di conflitti irrisolti da tempo immemore, di fallimenti ripetuti sistematicamente con le stesse evidenti dinamiche reiterate all’infinito, senza che i protagonisti … [leggi tutto]

Categoria: Qualità dei Pensieri

Superare la paura è indispensabile per trasformare l’egoismo in amore di sé e l’auto-manipolazione in rispetto per sé stessi. Tu sai da dove cominciare?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 4 Marzo 2018

Mariacristina coach in riva al mare con frase: conosci il "grande manipolatore"? Non devi cercarlo lontano...

La perenne ricerca di un modo per riempire il vuoto che ci divora, in cui ci dibattiamo, rende davvero difficile credere che si possa superare la paura e che questo produca effetti così sorprendenti come trasformare l’egoismo in amore di sé e l’auto-manipolazione in rispetto per sé stessi. Probabilmente non ci rendiamo neanche conto che … [leggi tutto]

Categoria: Amore di sè

Hai notato che le tue decisioni sulla tua salute e la tua vita non considerano mai cosa ne “pensa” il tuo corpo, ma solo ciò che crede la tua mente?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 25 Febbraio 2018

Mariacristina coach su staccionata con frase: cosa collega la tua mente al tuo corpo? Tu chiamele, se vuoi, emozioni...

Esiste un automatismo per cui ogni volta che ci accorgiamo di avere un disturbo di salute  o un disagio la nostra mente prima di tutto corre a cercare il rimedio nel mobiletto dei farmaci o nelle indicazioni di altre persone che siano fisiche o virtuali (si va dall’amico al collega, dal farmacista al medico, fino … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

Vuoi superare la paura e godere al massimo di ogni momento? Ecco i benefici di vivere nel presente, ovvero la differenza che c’è tra vivere la vita come una infinita sequenza di istantanee o come una eterna telenovela.

Autore: Mariacristina Errani - Data: 28 Gennaio 2018

Mariacristina coach seduta in spiaggia con frase: Sai di esserci quando ci sei? Dove e quando? Ma qui e ora dove se no?!

Vivere nel presente è un argomento trasversale, cioè che interessa sia i sani che gli ammalati, perché superare la paura (indipendentemente da ciò che si teme) è un obiettivo comune a tutti. Se vivi nel presente, la lasci fuori dal gioco e non può nuocerti, anzi non esiste. Anche solo per questo motivo penso sia … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

Io ti salverò! Perchè è importante anche per chi supporta qualcuno nel percorso di malattia, cura e guarigione -cioè un “caregiver”- superare la paura?

Autore: Mariacristina Errani - Data: 26 Novembre 2017

Mariacristina coach cammina in riva al mare con frase: non puoi dare quello che non hai, libero dalle tue paure poi essere di vero aiuto. Tornate a vivere e non sopravvivere!

Coloro che sono chiamati ad essere il punto di riferimento di una persona che intraprende il percorso di malattia, cura e guarigione ora hanno un nome che viene dal mondo anglosassone, sono i caregivers, cioè coloro che “si prendono cura” (almeno adesso il nome ce l’hanno e da qui in poi li chiameremo così). Superare … [leggi tutto]

Categoria: Nuove Strategie

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