Molte persone si ostinano a continuare a “marcire nelle proprie difficoltà esistenziali” mentre quando gli si rompe il riscaldamento chiamano subito l’idraulico e come per qualsiasi altro problema materiale, agiscono immediatamente. I frequentissimi racconti di conflitti irrisolti da tempo immemore, di fallimenti ripetuti sistematicamente con le stesse evidenti dinamiche reiterate all’infinito, senza che i protagonisti … [leggi tutto]
esperienze
Superare la paura è indispensabile per trasformare l’egoismo in amore di sé e l’auto-manipolazione in rispetto per sé stessi. Tu sai da dove cominciare?
La perenne ricerca di un modo per riempire il vuoto che ci divora, in cui ci dibattiamo, rende davvero difficile credere che si possa superare la paura e che questo produca effetti così sorprendenti come trasformare l’egoismo in amore di sé e l’auto-manipolazione in rispetto per sé stessi. Probabilmente non ci rendiamo neanche conto che … [leggi tutto]
Hai notato che le tue decisioni sulla tua salute e la tua vita non considerano mai cosa ne “pensa” il tuo corpo, ma solo ciò che crede la tua mente?
Esiste un automatismo per cui ogni volta che ci accorgiamo di avere un disturbo di salute o un disagio la nostra mente prima di tutto corre a cercare il rimedio nel mobiletto dei farmaci o nelle indicazioni di altre persone che siano fisiche o virtuali (si va dall’amico al collega, dal farmacista al medico, fino … [leggi tutto]
Vuoi superare la paura e godere al massimo di ogni momento? Ti spiego i benefici di vivere nel presente, ovvero la differenza che c’è tra vivere la vita come una infinita sequenza di istantanee o come una eterna telenovela.
Vivere nel presente è un argomento trasversale, cioè che interessa sia i sani che gli ammalati, perché superare la paura (indipendentemente da ciò che si teme) è un obiettivo comune a tutti. Se vivi nel presente, la lasci fuori dal gioco e non può nuocerti, anzi non esiste. Anche solo per questo motivo penso sia … [leggi tutto]
Io ti salverò! Perchè è importante anche per chi supporta qualcuno nel percorso di malattia, cura e guarigione -cioè un “caregiver”- superare la paura?
Coloro che sono chiamati ad essere il punto di riferimento di una persona che intraprende il percorso di malattia, cura e guarigione ora hanno un nome che viene dal mondo anglosassone, sono i caregivers, cioè coloro che “si prendono cura” (almeno adesso il nome ce l’hanno e da qui in poi li chiameremo così). Superare … [leggi tutto]
Malattia e felicità: sai se esiste la scelta di come vivere l’esperienza?
Ho letto ieri un commento su un gruppo Facebook in cui sono iscritta, dove era comparso un post che spiegava come durante la malattia, non sia necessaria, né salutare la scelta di rinunciare alla propria vita e quindi alla propria felicità rinunciando a un viaggio o a qualsiasi altra esperienza ci interessi fare. “Diciamoci la … [leggi tutto]
